Bauunternehmen Baufirma Salzburg Trockenbau Salzburg Trockenbau Unternehmen Salzburg Spengler Salzburg Aussenputz Salzburg Fliesenleger Salzburg Innenputz Salzburg Schlosser Salzburg

Ishrana

8 međuobroka koji će vam pomoći da smršate
Hranjivi i zdravi: 8 međuobroka koji će vam pomoći da smršate
Želite smršati, a često posežete za nezdravim grickalicama? Otkrivamo neke vrlo ukusne grickalice i namirnice koje mogu dobro poslužiti kao zdrav i hranjiv međuobrok, a ujedno pomažu i kod gubitka kilograma.
Čokolada i višnje u karameli
Spoj kojem je teško odoljeti: Čokolada i višnje u karameli
Čokolada i višnje odlična su kombinacija, kojoj rijetko ko može odoljeti. Donosimo vam recept za ukusne čokoladne kocke sa višnjama u karameli, sa kojim ćete sigurno oduševiti vaše ukućane i prijatelje.
Manje mesa, više povrća: Fleksitarianizam je novi trend u ishrani
Prema američkom lancu zdrave hrane "Whole Foods", fleksitarianizam će biti vodeći trend u ishrani 2017. godine, a podrazumijeva da jedete većinom, ali ne isključivo, vegetarijansku ili vegansku hranu.
Doručkujte ovu poslasticu
Savjet trenerice / Odbacite svoje dosadne navike: Doručkujte ovu poslasticu
"Vrijeme je da odbacite svoje dosadne navike za doručak", poručuje fitness trenerica Minja Huseinović.
Šolja čaja dnevno može spriječiti srčana oboljenja
Šolja čaja dnevno može spriječiti srčana oboljenja
Prema američkoj studiji, osobe koje svkodnevno piju šolju čaja imaju 35 posto manji rizik da dobiju srčani udar ili neko drugo kardivaskularno oboljenje tokom života.
Sada i dokazano: Maslac ipak šteti srcu
Sada i dokazano: Maslac ipak šteti srcu
Reduciranje zasićenih masnoća iz namirnica životinjskog porijekla, poput mliječnih proizvoda i mesa, palminog i kokosovog ulja, smanjit će rizik od srčanih bolesti.
Zašto dan početi čašom vode s limunom
Namirnica za hladne dane: Zašto dan početi čašom vode s limunom
Prepun nutrijenata - bioflavonoida, pektina, folne kiseline, vitamina C, A, B1, B6, kalija, kalcija, magnezija, fosfora, mangana, limun je prava namirnica u predstojećim hladnim mjesecima.
Aromatični napitak u službi zdravlja: Čaj protiv prehlade
Aromatični napitak u službi zdravlja: Čaj protiv prehlade
Potrebni sastojci: pola kašičice đumbira, pola kašičice karanfilića, pola kašičice cimeta, 1/6 kašičice kurkume, prstohvat kardamoma, 1,5 čaša vode, pola čaše mlijeka, malo meda.
Torta s cijelim kruškama i marcipanom
Aroma kojoj nećete odoljeti: Torta s cijelim kruškama i marcipanom
Potrebni sastojci: 3 jaja, 80 g šećera, 185 g marcipana, 75 g maslaca, 75 ml mlijeka, 175 g brašna, 70 g mljevenih badema, pola kašičice praška za pecivo, ¼ kašičice sode bikarbone, prstohvat soli, 3 kašike grčkog jogurta, 2 kašike ekstrakta badema, 5 krušaka, listići badema.
Ne znate šta biste za ručak - predlažemo
Ne znate šta biste za ručak - predlažemo
Pileći file s rezancima u slasnom umaku